원장님상담

우리아이 키 성장에 대해 고민이 많으시죠?
아이를 위해 망설이지 말고 원장님 상담을 받아보세요.

키 관리해주면 클까요?
안녕하세요. 원장님
우리아이가 7살인데 또래보다 키가 좀 작아요 ㅠㅠ
백분율로 치면 100명 중에서 15등...정도 되는 것 같은데
관리하면 키 클 수 있을까요?

안녕하세요

하늘마음한의원 을지로점 한의학박사 곽정원 원장입니다.

아이의 성장 때문에 신경이 많이 쓰이시죠?



아이의 키성장은 유전적인 이유가 크게 작용합니다. 부모님의 키에 따라서 어느 정도 정해진다고 보실 수 있습니다. 하지만 후천적 환경의 영향은 유전적 영향보다 더 크게 작용할 수 있어서 후천적 노력 여하에 따라서 성장의 차이가 크게 나타날 수 있습니다.



7살의 나이를 고려하면 아직은 성장의 시기가 많이 남아있고 사춘기 쯤 성장기의 성장 정도에 따라 최종키는 충분히 바뀔 수 있습니다.



키성장을 위해서는 뼈성장을 위한 영양과 뼈를 자극해주는 운동, 그리고 충분한 수면과 잔병을 치르지 않는 면역력, 그리고 스트레스관리가 중요합니다. 이러한 것은 생활습관과 관련이 많아서 적절한 관리가 매우 중요합니다.



하지만 생활관리만으로는 부족한 상태이거나 초경을 시작하는 등 성장의 시간이 별로 남아있지 않거나 보다 강한 관리가 필요하다면 부작용이 없고 효과 좋은 한방치료를 권해드리고 싶습니다.



뼈 성장과 성장판 자극에 효과가 있다고 논문으로 입증된 녹용, 백하수오, 속단, 우슬, 토사자, 골쇄보, 구기자 등 한약재로 된 성장탕은 성장에 도움이 되고 뿐만 아니라 뼈성장 마사지나 성장운동도 병행하시면 더 큰 효과를 보실 수 있습니다. 음식 역시 무기질과 단백질이 풍부한 음식으로 신경써주시는 것이 좋습니다.



보다 자세한 내용은 전문가의 진단 후 상담이 이루어져야할 것 같습니다. 너무 걱정하지 마시되 성장을 위한 관리는 항상 신경써주시길 바랍니다. 감사합니다.