원장님상담

우리아이 키 성장에 대해 고민이 많으시죠?
아이를 위해 망설이지 말고 원장님 상담을 받아보세요.

어린이 키 성장 차이가 나면 어떡하죠?
이제 막 유치원을 졸업하고 초등하교를 졸업한 남아가 있습니다.
벌서 어린이 키 성장이 차이가 나기 시작하네요.
이제는 키도 스펙이 되는데 아이도 큰 걱정을 하고 있습니다.
어린이 키 성장에 좋은 음식이나 운동 혹은 클리닉 있을까요?
안녕하세요. 닥톡-네이버지식 in 상담한의사 한의학박사 홍요한입니다.

자녀분의 성장 문제로 고민하고 계신 것으로 보입니다.

키성장에 있어서 유전적인 요인은 약 30% 정도 작용하고 후천적인 환경요인이 70% 정도 작용한다고 보고 있습니다.
선천적 유전요인은 어떻게 할 수 없으나 후천적 환경요인을 어떻게 조절하는 가에 따라 현실적으로 많은 키 성장의 차이가 발생하게 됩니다.

키성장 잠재력을 높여주는 방법으로는
1. 키성장 한약
하늘마음 한방 신약연구소에서 개발한 하늘키플러스 골드에는 뼈의 성장과 성장판 자극에 효과가 있다고
논문으로 입증된 녹용, 토사자, 우슬, 구기자 등의 15종의 한약재로 구성되어 있어 실험실 연구에서
성장호르몬과 비교했을시 성장촉진인자인 IGF-1의 분비를 2배 가량 촉진하는 효과를 확인하였습니다.
2. 키성장마사지
뼈와 성장판을 자극하여 키성장에 도움이 될 수 있는 척추마사지, 복부마사지, 족부마사지를 시행합니다.
3. 키성장운동
하루 15분 정도 점핑 운동을 통해 뼈와 성장판을 자극하여 키성장에 도움을 줍니다.
4. 키성장음식
성장에 필요한 대표적인 영양소인 단백질(아미노산), 무기질인 칼슘, 아연, 철분, 마그네슘, 그리고 비타민의
섭취가 중요합니다.
5. 키성장수면
보통 밤 10시부터 새벽 2시까지 성장호르몬의 하루 분비량의 6-70%가 집중되므로 이 시간대의 숙면이
좋습니다.

이러한 하늘키플러스 성장 프로그램을 통해 후천적인 키성장 잠재력을 높여주어 2018년 5월부터 2019년 9월까지 1년에 3-4cm 성장하거나 성조숙증이 의심되는 18명의 남아, 여아들이 가장 적게 성장한 아이는 6cm, 가장 많이 성장한 아이는 13.3cm로 평균 9cm 성장하는 결과를 얻었습니다.

모든 아이들의 성장을 응원합니다.
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