원장님상담

우리아이 키 성장에 대해 고민이 많으시죠?
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혹시 아이의 비만이 성조숙증원인 인가요? 어디선가 들은 것 같아서요..
제 아들이 초등학교 3학년인데 다른 애들 아이들에 비해서 몸무게가
약 두배정도 더 나가거든요.. 어렸을 때 살은 다 키로 가니까 신경을
안썼는데 요즘에 성조숙증원인이 비만이다 라는 소리가 들리니까
너무 걱정이 됩니다. . 성조숙증원인.. 정확하게 알고싶어요..
안녕하세요 하늘마음한의원 천안점 임장우원장입니다.


아드님이 초등학교 3학년인데 다른 아이들보다 체중이 2배정도 되는데 비만과

성조숙증과 관계가 있는지 궁금하다고 하셨네요.

어려서 살이 많이 찌면 많이 먹는다는 것이기에 적절한 운동을 병행하게 되면

잘 먹지 않아 살이 찌지 않는 아이보다는 더 클 가능성이 있다고 볼 수 있습니다.

하지만 근래에는 아이들이 먹는 음식이 햄버거, 피자, 튀김 등 인스턴트나 칼로리가

높고 기름진 음식이 많아지고, 스마트폰이나 TV 시청 등으로 운동량이 적어지면서

적절한 칼로리 섭취와 소비가 원활하지 못한 경우가 많아졌습니다.


의학적으로는 살이 찌면서 체지방이 증가하게 되면 체지방세포에서 분비되는 렙틴,

아디포카인 등의 물질 등이 사춘기 중추를 자극하여 2차 성징이 조기에 나타나는

성조숙증을 일으킬 수 있어 성장장애가 초래될 수 있습니다.

남자 아이의 경우 만9세 이전에 2차 성징의 증상인 가슴몽우리, 고환크기 증가,

음모나 액모, 머리냄새 등이 나타날 경우 성조숙증을 의심해 볼 수 있습니다.

또래보다 사춘기를 빨리 시작하게 되면 폭풍성장기를 일찍 맞이하여 어릴때는

다른 아이들보다 키가 커 보일수 있지만 성장기가 그만큼 빨리 끝나 키크는 시기를

놓치게 될 수 있고 최종키에 있어 더 작아질 가능성이 높아집니다.


체지방이 높을수록 성호르몬 분비를 촉진하므로 소아비만인 경우 비만관리를 하는 것이

성조숙증을 예방하고 잠재적인 키성장을 극대화하기 위해 필요합니다. 적절한 운동을

통해 성장판을 자극하고 체지방을 감소시키는 것이 중요합니다. 신체능력에 맞지 않는

과격한 운동은 성장판을 다치게 할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 비만의 경우 점프동작이

관절에 무리를 주기 쉬우므로 관절부하를 줄이는 운동이나 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다.

바른 자세를 위한 자세교정 운동이나 마사지 등도 도움이 됩니다.


소아비만도 성조숙증의 원인이 될 수 있습니다. 적절한 음식관리와 운동을 통해 비만을

관리하는 것이 정상적인 몸의 균형과 키성장에도 중요합니다. 과도한 스트레스를 피하고

충분한 수면을 취하는 것도 비만관리와 키성장에 도움이 됩니다. 도움 되셨기를 바랍니다.