원장님상담

우리아이 키 성장에 대해 고민이 많으시죠?
아이를 위해 망설이지 말고 원장님 상담을 받아보세요.

키에 좋은 모든 것을 했는데 성장장애가 있네요
어떤 성장장애가 있는지 키에 좋은 것을 먹여도 크질 않네요.
이제 곧 초등학교에 들어가는 남아이가 있습니다.
아무리 성장이 또래 보다 늦는다고 해도 키번호 1번은 불안하네요.
학교에서 하는 농구라도 시키면 좋아질 수 있을까요?
안녕하세요. 닥톡-네이버지식 in 상담한의사 한의학박사 홍요한입니다.

자녀분의 성장 문제로 걱정하고 계신 것으로 보입니다.

키성장에 있어서 선천적인 유전요인은 약 30% 정도 작용하고 후천적인 환경요인이 약 70% 정도 작용한다고 보고 있습니다.
선천적인 유전요인은 어떻게 할 수 없는 부분이지만 후천적인 환경요인을 어떻게 조절하는 가에 따라 현실적으로 많은 키성장의 차이가 발생할 수 있습니다.

말씀하신 대로 농구도 키성장 운동으로 적합합니다.

키성장 잠재력을 높여주는 방법으로는
1. 키성장 한약
하늘마음 한방신약연구소에서 개발한 하늘키플러스 골드는 성장판 자극과 뼈의 성장에 효과가 있는 것으로
논문에서 입증된 녹용, 우슬, 구기자, 토사자 등의 15종의 한약재로 구성되어 있습니다.
이는 실험실 연구에서 성장호르몬과 비교했을시 성장촉진인자인 IGF-1의 분비를 2배 가량 촉진하는 효과를
확인하였습니다.
2. 키성장 마사지
뼈와 성장판을 자극하여 키성장에 도움이 될 수 있는 척추마사지, 복부마사지, 족부마사지를 시행합니다.
3. 키성장 운동
하루 15분 정도의 점핑 운동을 통하여 뼈와 성장판을 자극하여 키성장에 도움이 됩니다.
4. 키성장 음식
성장에 필요한 대표적인 영양소인 단백질(아미노산), 무기질(칼슘, 아연, 마그네슘, 철분 등), 그리고
비타민의 섭취가 중요합니다.
5. 키성장 수면
밤 10시부터 새벽 2시까지 성장호르몬의 하루 분비량의 6-70% 정도가 집중되는데 이 시간대의 숙면이
좋습니다.

이러한 하늘키플러스 성장 프로그램을 통해 후천적인 키성장 잠재력을 높여주어 2018년 5월부터 2019년 9월까지 1년에 3-4cm 성장하거나 성조숙증이 의심되는 18명의 남아 여아들이 가장 적게 성장한 아이는 6cm에서 가장 많이 성장한 아이는 13.3cm 성장하여 평균 9cm 성장하는 결과를 얻었습니다.

자녀분의 성장을 응원합니다.
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