원장님상담

우리아이 키 성장에 대해 고민이 많으시죠?
아이를 위해 망설이지 말고 원장님 상담을 받아보세요.

키크는한약 성분이 뭐뭐 들어가나요?
제 아이 키가 너무 작아서 지금부터 관리시키려구요~~
키크는 한약에 들어가는 성분들이 궁금하네요.
아이가 못먹는 음식이 많아서.... 이런 것들 고려해주시나요?
안녕하세요.
자녀분의 키가 빨리 크지 않는 것 같아 고민이 많으시겠습니다.

자녀분의 성장 가능성을 살펴보기 위해서는 자녀분의 성별이 무엇인지, 만 나이는 몇 살인지, 작년과 비교하여 현재 얼마나 더 자랐는지 등에 대한 다양한 정보가 필요합니다. 키 성장과 관련해서 확인할 것들이 많지만 또래 친구들에 비해 작은 편이라면 성장상태가 양호한지 의심해볼 여지는 있습니다.

키 성장을 결정짓는 인자로는 여러 가지가 있습니다. 그 중 부계와 모계로부터 전달된 유전의 영향은 실제로는 20~30%에 불과합니다. 다시 말해 성장판을 꾸준히 자극하는 운동이나 밸런스를 갖춘 영양 공급이 원활하게 이루어짐으로써 성장을 촉진할 수 있는 가능성이 70~80%나 된다는 이야기가 됩니다. 그러므로 자녀분이 아버지와 어머니의 키를 토대로 산정한 최종 신장 추정치보다 훨씬 크게 자랄 수도 있습니다. 한편 자녀분이 여아라면 남아보다 사춘기가 시작되는 시기가 이르기 때문에 성장속도가 느리다고 의심된다면 필요한 검사를 통해 자녀분의 키 성장 현황을 점검하는 것이 좋습니다.

키 성장을 위해서는 앞서 말씀드린대로 성장판의 자극을 촉진하는 동시에 성장호르몬 분비가 최대가 되는 시간대에 충분한 수면시간을 가질 수 있도록 생활습관을 개선해주어야 합니다. 이후에는 성장의 기초가 되는 영양소들에 부족함이 없도록 골고루 섭취할 수 있는 식단을 구성하여 성장자극에 따른 실질적인 성장이 효율적으로 이루어지도록 도움을 받으셔도 좋습니다.

자녀분의 빠른 성장을 바랍니다.
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