원장님상담

우리아이 키 성장에 대해 고민이 많으시죠?
아이를 위해 망설이지 말고 원장님 상담을 받아보세요.

예상키측정 방법 알고 싶어요!
저희 아이가 남들보다 성장이 느린건지.. 아니면 이대로 안크는건지 너무 걱정이 되네요..
가뜩이나 남자애여가지고.. 키로 애들끼리 얘기한다는데.. 이대로라면
아이가 나중에 크면서 상처 받을까봐 걱정됩니다.
저희아이 예상키측정 할 수 있는 방법 없을까요?
안녕하세요. 하늘마음한의원 강동점 원장입니다.

보통 남자 아이의 성장 예측키는 아빠키 + 엄마키/2 +6.5센티로 키성장을 예측합니다. 엄마 아빠가 키가 작다면 유전적으로 키가 작을 확률이 높습니다. 다만 후천적인 영향에 의해서도 성장 잠재력은 10~20% 향상 시킬 수 있기 때문에 유전적인 성장키가 150인 경우 후천적인 노력에 의해 165~180까지 자랄 수 있습니다.

사춘기 이전의 보통의 아이들은 1년에 5~6센티 정도 자라는 것이 평균인데 3~4센티 정도의 성장이라면 성장에 문제가 있는 것이고 또래 아이들의 키 성장 곡선 100분위 중 25% 이내인 경우에는 성장 치료가 필요합니다.

성장에 필요한 중요한 요소로는 음식, 수면, 운동, 스트레스 등이 관여하고 있습니다. 키 성장에 도움이 되는 단백질과 칼슘을 잘 섭취하고 성장에 유해한 인스턴트 패스트푸드는 삼갑니다. 성장호르몬이 잘 분비될 수 있도록 밤 10시 부터 일찍 자도록 합니다. 성장판을 자극시키는 줄넘기 달리기 농구 배구 등 운동도 꾸준히 합니다.

한의학적 치료는 성장촉진인자(IGF-1)를 활성화시키는 성장한약을 투여하여 뼈성장 발육을 촉진시킵니다.

아이의 키가 1년에 5~6센티 이하로 자라거나, 현재 키가 또래 100명당 하위 25%에 해당한다면 성장진료를 받아보시기 바랍니다.

님의 아이의 건강한 키 성장을 응원합니다.
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